मेरठ। मनोविज्ञान विभाग, सीसीएस यूनिवर्सिटी मेरठ की पुरातन विद्यार्थियों द्वारा संचालित स्वयंसेवी संस्था ‘मेंटल हेल्थ मिशन इंडिया, मेरठ उत्तर प्रदेश के द्वारा डीआरएस पब्लिक स्कूल शास्त्रीनगर मेरठ में स्थापित काउंसलिंग लेब के तत्वावधान में कक्षा 6 से कक्षा 8 के विद्यार्थियों के साथ जीवन कौशल विषय पर एक कार्यशाला आयोजित की। कार्यक्रम की मुख्य प्रवक्ता नीरज शर्मा, कॉरपोरेट ट्रेनर एंड रिलेशनशिप मैनेजर, मेंटल हेल्थ मिशन इंडिया ने कहा कि जीवन कौशल हमारे जीवन के लिए बहुत जरूरी होते हैं जो हमारे जीवन को सुखी खुशहाल और खूबसूरत बनाते हैं। इसलिए हर स्कूल को अपने विद्यार्थियों में इन जीवन कौशलों को विकसित करने का सतत प्रयास करते रहना चाहिए ताकि बड़े होकर उनके विद्यार्थी सिर्फ कार्य क्षेत्र में ही सफल हो बल्कि उनके जीवन में आने वाली चुनौतियों का वे सफलतापूर्वक सामना कर सकें। मुख्य वक्ता ने तनाव पर बात करते हुए कहा कि समानयतः तनाव हमारे लिए लाभदायक होता है पर लंबे समय तक तनाव हमारी परफोर्मेंस तक खराब कर सकता है। उन्होंने कहा कि जब कभी हमारे दैनिक जीवन में ऐसी कोई स्थिति आ जाती है तो हम अपने आपको असक्षम महसूस करने लगते हैं। उन्होंने इंटरनेट के प्रयोग पर भी बात करते हुए कहा कि आजकल छात्र इंटरनेट का बहुत ज्यादा उपयोग कर रहे हैं जिसमें घंटों तक रील्स देखना, ऑनलाइन गेम खेलना, सोशल मीडिया एप चलाना एक चलन सा बन गया है जो कि उनके लिए नुकसानदायक है। उन्होंने कहा कि इंटरनेट पर गेम खेलने की जगह बच्चा बाहर जाकर अपने दोस्तों के साथ खेले और इंटरनेट का कम से कम प्रयोग करे उतना ही उसकी सेहत के लिए अच्छा रहेगा। फैसिलिटीटर मनोवैज्ञानिक प्रिया पाल एवं नईमा सिद्दीकी उपस्थित रहे। इस दौरान स्कूल की डायरेक्टर निशा, प्रधानाचार्या कंचन गोयल, कोऑर्डिनेटर पारुल गोयल के साथ अन्य अध्यापक उपस्थित रहे।
